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健康諮詢 |
9:00~12:00 下午2:30~6:00 晚上6:30~9:30
1.埋線患者請先來電預約。(若無法前來者，也請記得提前取消)。
2.本院的埋線減重， 僅接受在當位醫師有門診的時間內。
3.自106年10月1日起,羅醫師的所有夜診時段，止掛時間提前至晚上9點整止掛。
4. 欲請醫師規劃月子藥膳者，請提前預約。
注意：預約的患者，請於預約時間提前10分鐘報到，
若未提前報到將視同現場掛號。
例如預約下午15:15分看診，請於15:05分至現場報到。
★ 採用網路預約或APP預約或電話預約者，報到時將加收50元掛號費。 ★
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【諮詢提問】 提問日期:2008-09-18 19:03:58
你好:
我在網路上得知醫師有幫人看診減重.我剛生產完滿3個月.想減重小孩現在ㄝ沒在吃母乳了..很想減重.但是苦無辦法.想請問醫師 要如何快速減重呢
【回覆醫師】 羅翊菱中醫師 回覆日期:2008-09-18 21:30:32
【服務院所】 詮恩中醫診所
悠悠妳好:
產後體重減輕的黃金時期是產後的三個月內,一般若超過六個月後減重的效果即較差了(甚至往往即是你日後的體重了)...,餵食母乳是很好的減肥方法(可以促進子宮之復原,並可減肥,也減少日後乳房長壞東西的機會), 現在的妳應該還是有乳汁的,可以考慮看看.....,中藥調理,服用一些利水消脂之劑一般可以看到效果,因為產後的婦女常有水腫狀況(當然,還是要辨證論治囉),最好還是要適度運動...還有,年紀越小,減重效果越好(因為循環好,代謝較快)! 另外,建議日後若還是要在懷孕的話,前三個月體重最好要控制住,飲食不用增加,體重可以不增加,因為此時體重的增加,往往是日後媽媽增加的體重ㄜ,祝福您....
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